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真实溺水时根本无法呼喊求救!懂得自救才是正确的求生之道
发布日期:2017-06-07 来自: 区公安分局


随着6月份的到来,天气也越来越热,越来越多的父母开始带着孩子去游泳馆、浴场甚至是无人管辖的江边、湖里和野海滩游泳。

游泳固然是好的运动项目,但是安全也特别的重要,上个月,深圳平均两天半发生一宗溺水事件,这还仅仅只是五月份的一个数据,接下来的游泳高峰期678月份可想而知。

关于游泳溺水,我敢肯定,下面的这些知识是大部分人都不知道的,请花1分多钟的时间看完,说不定就能救人一命。

如何自救?

除了判断溺水迹象,懂得自救才是最好的方法:

1不要害怕沉入水中,溺水后千万不要试图通过挣扎使自己浮出水面,那样只会适得其反,此时最重要的是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,因水有浮力,身体沉到一定程度,没有负重的人体就会向上浮起。

2上浮时双臂像鸟儿一样顺势向下划水,向下划要快,抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上的姿势,先将口鼻漏出水面,并立即呼吸。呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,等待他人救援。

3如果在水深2-3米的游泳池溺水:落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救。

4如因小腿抽筋而致溺水,应深呼吸后摒气,将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉,使拇指翘起来直至痉挛停止。对于其他部位的抽筋,要充分按摩和伸展患处,找机会上浮,充分呼吸。

5被水草缠住:要冷静,吸气后屏住呼吸钻入水中,用双手慢慢解脱缠绕,切勿挣扎,否则可能被缠得更紧。





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